반응형 전체 글121 여드름이아니다? 겨드랑이 엉덩이 종기, 화농성 한선염 겨드랑이, 엉덩이 등 은밀한 부위에 자꾸만 고름이 차는 종기가 생긴다면 단순 여드름이 아닐 수 있습니다. 혹시 '화농성 한선염'이라는 질환을 들어보셨나요? 오늘은 난치성 피부 질환인 화농성 한선염의 증상과 원인, 그리고 전문의의 진단과 꾸준한 관리가 왜 중요한지 알아보겠습니다.▪ 화농성 한선염, 어떤 병인가요? └ 단순 여드름, 종기와 무엇이 다를까요? └ 왜 10대 때부터 발병하는 경우가 많을까요? ▪ 화농성 한선염, 올바른 진단과 치료 └ 피부과 전문의에게 진료 └ 재발을 막는 근본적인 치료법 ▪ 화농성 한선염 환자를 위한 정부 지원은? └ 산정 특례 제도, 어떤 도움을 받을 수 있나요? ▪ 화농성 한선염 Q&A 1. 화농성 한선염, 어떤 병인가요?‘화농성 한선염’은 여드름이나 단순.. 2025. 6. 27. 윤종신 크론병 30년 만성 염증성 장질환 관리 가수 겸 프로듀서 윤종신 씨가 30년간 앓아온 크론병으로 최근 또다시 복통을 호소했습니다.이번 글에서는 크론병에 대한 이해를 돕고 질병 관리에 필수적인 식단 및 생활 습관을 알려드립니다. ▪ 윤종신, 30년 크론병 투병 고백 └ 오랜 시간 함께한 크론병과의 싸움 └ 소장 절제 수술까지, 크론병의 심각성 ▪ 크론병이란 무엇인가? └ 만성 염증성 장질환, 크론병의 이해 └ 크론병의 주요 증상과 진단 ▪ 크론병 환자를 위한 식단 관리와 생활 습관 └ 피해야 할 음식과 권장되는 음식 └ 일상 속 크론병 관리 실천 방안 ▪ 크론병 관리의 중요성과 예후 └ 평생 관리가 필요한 이유 ▪ 자주 묻는 질문 (Q&A) 1. 윤종신, 30년 크론병 투병 고백.. 2025. 6. 26. 여름철 벌 쏘임, 벌독 아나필락시스 증상부터 응급 대처까지 여름철 벌 활동이 왕성해지면서 벌 쏘임 사고가 급증하고 있습니다. 특히 벌독 아나필락시스는 생명을 위협할 수 있는 심각한 알레르기 반응이므로, 증상을 정확히 인지하고 적절한 예방 및 대처가 중요합니다.벌 쏘임으로 인한 아나필락시스의 위험성과 증상, 그리고 예방 및 응급 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. ▪ 여름철 벌 쏘임, 왜 위험할까요? └ 벌독 아나필락시스란? └ 벌독 아나필락시스 주요 증상 ▪ 아나필락시스에 특히 취약한 경우 └ 과거 벌독 알레르기 경험자 └ 천식 및 호흡기 알레르기 질환자 ▪ 벌독 아나필락시스 예방 및 응급 대처법 └ 벌 쏘임 사고 예방 수칙 └ 에피네프린 자가 주사기 활용 ▪ 벌 쏘임 대처 루틴 요약 ▪ 자주 묻는 질문 .. 2025. 6. 26. 깎아 먹는 이색 수박, 놀라운 효능과 주의할 점 무더운 여름,시원한 수박이 제철입니다. 그런데 단순히 크고 빨간 수박만 생각하셨나요? 사과처럼 깎아 먹는 애플수박부터 노란 속살의 블랙망고수박까지, 요즘 뜨는 이색 수박들이 소비자들의 눈길을 사로잡고 있습니다. 이번 글에서는 새롭게 떠오르는 수박 품종들과 놀라운 효능, 그리고 섭취 주의점에 대해 알아보겠습니다. ▪ 더위 속 눈길 끄는 이색 수박의 등장 └ 애플수박과 블랙망고수박 ▪ 수박, 단순히 시원하기만 할까? 건강 효능! └ 수분 보충을 넘어선 수박의 다양한 성분들 └ 색깔별 수박이 가진 특별한 효능 ▪ 맛있고 건강하게! 수박 섭취 시 주의할 점 └ 이것만은 꼭 알아두세요! ▪ 궁금해요! 수박에 대한 Q&A▪ 마무리하며 1. 더위 속 눈길 끄는 이색 수박의 등장본격적인 여름철이 다가오.. 2025. 6. 26. -11kg 감량 성공 안선영의 혈당 관리 & 다이어트 비법 방송인 안선영 씨가 11kg 감량 후에도 꾸준히 몸매를 유지하는 비결은 바로 '오이, 당근, 양파'를 수시로 섭취하는 것이었습니다.이번 글에서는 안선영 씨의 성공적인 다이어트 비법과 함께 이 채소들이 혈당 관리와 체중 감량에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 건강한 식습관을 위한 실천 방안과 주의점에 대해 알아보겠습니다.▪ 안선영의 11kg 감량 비결은? └ 과식 방지 비법: 오이, 당근, 양파 └ 철저한 식단 관리와 운동 병행 ▪ 오이, 당근, 양파의 놀라운 효능 └ 오이: 수분 가득 저칼로리 간식 └ 당근: 항산화 및 염증 억제 효과 └ 양파: 다이어트와 혈관 보호의 핵심 ▪ 왜 정제 탄수화물을 멀리해야 할까? └ 정제 탄수화물의 위험성 └ 복합 탄수화물로의 전환 ▪ 건강한 식습.. 2025. 6. 25. 걷기만 했을 뿐인데 30분 ‘일본식 걷기’의 놀라운 변화 매일 1만 보 걷기가 부담되셨나요? 30분 '일본식 걷기'로 근력, 지구력, 혈압 개선은 물론 체중 감량 효과까지 누려보세요. 인터벌 운동의 원리로 짧은 시간 안에 최대의 건강 효과를 얻을 수 있는 혁신적인 걷기 운동법을 알려드립니다. ▪ 30분 만에 끝내는 '일본식 걷기' 열풍 └ 새로운 걷기 트렌드, 일본식 걷기란? └ 하루 1만 보보다 효율적인 이유 ▪ 일본식 걷기의 놀라운 건강 효능 └ 근력 및 지구력 향상 └ 혈압 및 심혈관 건강 개선 └ 체중 감량과 지방 연소 효과 ▪ 일본식 걷기 실천 방법 및 주의사항 └ 올바른 인터벌 걷기 방법 └ 이런 분들은 꼭 주의하세요 ▪ Q&A: 궁금증 해결 1. 30분 만에 끝내는 '일본식 걷기' 열.. 2025. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음
